Dietă pentru memorie şi sistemul cognitiv
Dieta nu înseamnă doar regimul alimentar şi de viaţă (adică obiceiurile precum exerciţiile fizice şi ritmul activităţii zilnice pe care ţi le stabileşti în completarea hranei consumate) prin care elimini surplusul de grăsime, îţi păstrezi silueta şi tonusul muscular la…
Citește mai departe