Tag
Laptele este esențial pentru noul născut – singurul aliment pe care-l poate digera – și este considerat ca fiind bun pentru sănătatea umană chiar și la vîrste înaintate, precum adolescența și maturitatea. Laptele neprocesat, ce provine direct de la animale,…
Citește mai departeulei esential portocale dulciNu înlocuieşte activităţile sportive şi nici dietele (în sensul unui ritm de viaţă echilibrat, cu hrana bine aleasă şi porţionată pentru toată ziua), dar crema despre care vei citi mai jos te ajută să scapi de celulită…
Citește mai departeCuvîntul kefir vine din limba turcă, înseamnă binecuvîntare, dar cînd vine vorba de alimentația se referă la un tip de lapte fermentat consumat frecvent în antichitate de locuitorii munților Caucaz, kurzii, pentru valoarea sa nutritivă și antiinfecțioasă ridicată (în zona…
Citește mai departeÎngheţata este mai mult de o modă pe timp de vară, devenind o adevărată afacere din cauza temperaturilor cît mai mari pe la noi, deşi nord europenii le preferă pe timp de iarnă pe motiv că au multe calorii şi…
Citește mai departeRoşiile sînt nişte legume excelente, foarte utile într-o cură de slăbire, pentru că scad pofta de mîncare, au un conţinut mare de apă şi fibre şi foarte puţine calorii – o roşie medie are doar 20 de calorii. Combinaţia de roşii…
Citește mai departeVara este una dintre cele mai bogate perioade ale anului cînd vine vorba de alimente: acum se coc fructele, ai la dispoziţie toate legumele autohtone, e suficient doar să dai iama prin grădină sau prin magazinul alimentar şi să-ţi ceea…
Citește mai departeMotivele balonării sînt destul de diverse, de la prea multă sau prea puţină activitate fizică, prea puţine fibre şi lichide, o alimentaţie dezechibrată sau vreo afecţiune oarecare pe care o ai la un moment dat. În multe situaţii balonarea este…
Citește mai departe
