scortisoara vin lamiieAceste preparate te ajută să slăbești și să te simți plin de energie dacă le consumi des (poți să le consumi chiar zilnic), pe stomacul gol înainte de micul dejun.

  • Pune un băț de scorțișoară într-un pahar cu apă și lasă-l acolo pentru 10 minute să se dizolve. Strecoară lichidul obținut, adaugă două cuburi de gheață și consumă-l cu jumătate de oră înainte de micul dejun. Rezultatul ajută la descompunerea carbohidraților și stimulează arderea grăsimii.
  • Pune apă fierbinte și o lingură de cafea instant într-o cană, după care stoarce deasupra o lingură de lămîie. Astfel obții un lichid puternic antioxidant care intensifică arderea grăsimii, consumat zilnic vei dobîndi rezultate excelente.
  • Taie un fruct de papaya în bucăți mici și gătește-l la foc mic cu apă și praf de sare. Cînd începe să fiarbă adaugă praf de ardei iute. Crește rata metabolismului suficient de mult pentru a te ajuta să slăbești.