Denumirea științifică a mentei este Mentha pipera, dar planta are multe denumiri populare: gheasmă, izmă bună, izmă de apă, diană, iarbă neagră sau iarbă creață, și a fost folosită pentru mirosul unic și în scopuri terapeutice încă din antichitate.
Beneficiile mentei
Poate fi folosită în tratamentul pentru ulcer – ajută la calmarea durerilor de stomac și la vindecarea bolii. Totuși, nu este indicat să o folosești dacă ai arsuri gastrice frecvente, situație în care este indicat să urmezi tratamentul indicat de medic.
Combate problemele digestive: ușorul efect anestezic pe care-l are asupra mucoasei gastrice din stomac reduce senzația de greață. Prin ajutarea digestiei se reduce flatulența (beșinile).
Dizolvă calculii biliari (pietrele de la bilă) atunci cînd aceștia au dimensiuni reduse, înainte de a deveni deja prea mari pentru a fi evacuați pe canalele bilei (situație în care este indicată intervenția medicului specialist).
Știai că uleiul de mentă distruge anumite virusuri şi bacterii localizate la nivelul gurii? Așa că este indicat să adaugi cîteva picături de ulei de mentă într-o cană cu apă – vei obține o apă de gură dezinfectantă şi naturală. Pentru a avea o respiraţie proaspătă pune-ţi pe limbă o picătură, maximum două de ulei de mentă, dar nu mai mult pentru a nu-ți produce arsuri la stomac. Mai ales că poți să mori dacă înghiți o cantitate de două linguriţe cu ulei de mentă.
Calmează durerile de dinţi: datorită proprietăţilor sale analgezice menta este folosită şi pentru calmarea durerilor de dinţi. Pune-ţi o picătură de ulei de mentă pe un tampon şi aplică-l pe dintele dureros – în cîteva minute gingia va amorţi, iar senzaţia de durere va dispărea treptat.
Cum se prepară infuzia de mentă
Pune o lingură mică cu frunze uscate în 150 ml apă opărită, lasă-le la infuzat un sfert de oră şi apoi filtrează lichidul obținut, separîndu-l de frunzele de mentă. Două căni de infuzie pe zi au un puternic efect tonic, iar o cană seara, înainte de culcare, este foarte sedativă. Atunci cînd ești răcit sau ai o infecție orală poți face inhalații – pentru aceasta este nevoie de cîteva frunze ce se pun într-un castron cu apă fierbinte. Ai de ales: poți inhala aburul sau poți folosi preparatul ca apă de gură după ce se răceşte.
