Tag

ciocolata

Alimentație sănătoasă

Gustări hipo-calorice

Sînt acele gustări care au foarte puține calorii, pe care poți să le mănînci mereu și în cantități substanțiale fără a-ți fie teamă că te îngrași. Dacă începe să ți se facă foame între mese, înainte de antrenament (situațiile în…

Citește mai departe