Aceste preparate te ajută să slăbești și să te simți plin de energie dacă le consumi des (poți să le consumi chiar zilnic), pe stomacul gol înainte de micul dejun.
- Pune un băț de scorțișoară într-un pahar cu apă și lasă-l acolo pentru 10 minute să se dizolve. Strecoară lichidul obținut, adaugă două cuburi de gheață și consumă-l cu jumătate de oră înainte de micul dejun. Rezultatul ajută la descompunerea carbohidraților și stimulează arderea grăsimii.
- Pune apă fierbinte și o lingură de cafea instant într-o cană, după care stoarce deasupra o lingură de lămîie. Astfel obții un lichid puternic antioxidant care intensifică arderea grăsimii, consumat zilnic vei dobîndi rezultate excelente.
- Taie un fruct de papaya în bucăți mici și gătește-l la foc mic cu apă și praf de sare. Cînd începe să fiarbă adaugă praf de ardei iute. Crește rata metabolismului suficient de mult pentru a te ajuta să slăbești.
Lasă un comentariu
