Dieta sau sport, ce este mai important pentru siluetă şi sănătate?
Orice regim sănătos de viaţă, indiferent dacă vrei să slăbeşti sau doar să îţi menţii silueta, implică atît alimentaţia echilibrată (oferind organismului toate substanţele de care are nevoie şi în cantităţile potrivite) şi exerciţii fizice regulate pentru a consuma caloriile…
Citește mai departe