Monthly Archives
Dacă ştii deja ce vitamine şi minerale sînt utile pentru ochi şi ai înţeles efectele pe care le au asupra corpului tău este momentul să afli ce sucuri din fructe şi legume poţi să-ţi faci acasă pentru a completa dieta…
Citește mai departeO dietă bine echilibrată, care să conţine proteine, vitamine, minerale şi fibre te ajută să-ţi menţii sănătatea şi să-ţi dozezi efortul fizic şi mental la un nivel optim. Totuşi, dacă vrei să pui accentul pe starea ochilor tăi trebui să…
Citește mai departeCele mai comune cauze ale acumulării de grăsime sînt mîncatul în exces, consumatul de alimente nepotrivite și sedentarismul. Pentru a elimina grăsimea suplimentară se apelează la tot felul de diete (mai ales că în ultimii ani apărut cu sutele) și…
Citește mai departeBalonarea este o problemă comună caracterizată prin acumularea de gaze și lichide în stomac și provoacă o senzație de disconfort sau chiar durere, greață, dar și o formă atipică a abdomenului. În mod normal pentru eliminarea ei se iau diverse…
Citește mai departeCu siguranţă trebuie să fi aflat că vitaminele din morcovi îi fac să fie printre cele mai potrivite alimente pentru a vă proteja ochii şi a avea o vedere bună. Dar morcovii nu sînt singurele legume care au acest efect,…
Citește mai departeDin cauza elementelor componente ale pîinii şi a modului de preparare ea a ajuns să fie cunoscută ca inamic al siluete şi ceva ce ar trebui să o elimini din orice dietă sau, eventual, să o restricţionezi drastic. Totuşi, ar…
Citește mai departeÎn funcție de stilul de viață și raportul dintre sedentarism / tipul și cantitatea de alimente consumate, acumularea de grăsime în exces afectează pe toată lumea care face exerciții fizice insuficiente și mănîncă prea mult. Iar celulita este una dintre…
Citește mai departe
